Lauftagebuch [12] und [13] – kein leichter Lauf

Diese Woche fiel mir der längere Lauf sehr, sehr schwer. Ich weiß gar nicht, was es genau war. Keine Motivation? Keine Puste? Anfangs war ich noch super enthusiastisch. Das Wetter spielte mit; die Sonne kam immer mal wieder raus und ich entschloss dieses Mal mittags loszulaufen. Aber beim ersten richtig Anstieg zur Sparrenburg merkte ich […]

Lauftagebuch [10] und [11] – erster Halbmarathon

Wie immer fing ich diese Woche mit dem kleinen Lauf an. Da ich bei meinen letzten Läufen mit Patrick einen Unterschied in der Distanz bemerkte, wollte ich diese Woche herausfinden, ob sich die Aufzeichnungen über Strava zwischen Watch und iPhone groß unterscheiden. Also startete ich am Wochenende Strava auf beiden Geräten und traf mich mit […]

Lauftagebuch [8] und [9] – ubersee

In dieser Woche lief ich wie immer die kleine Runde. Am Wochenende ging es dann mit dem guten moep0r zum Obersee. Wir waren am Ende doch etwas überrascht, dass die Runde doch so kurz geraten war und, dass wir auf die etwa 15 km 1,2 km Abweichung hatten. Ich werde demnächst mal eine andere App […]

Lauftagebuch [6] und [7] – Aprilwetter

In dieser Woche konnte man das Wetter vorm Laufen kaum erahnen. Nichtsdestotrotz versuchte ich an zwei Tagen mein Glück und wurde nur beim zweiten Mal vom Regen überrascht. Ich lief also die übliche Route an der Sparrenburg vorbei zum Eisernen Anton und staunte nicht schlecht, was der Sturm letzte Woche mit den Bäumen gemacht hat. […]

Lauftagebuch [5] uberwind, uberregen, uberkrome

Was hat mir Spotify da in die Bibliothek gespült? :3 Das Spitzenwetter haben wir momentan dem Sturmtief Eberhard (oder uberhard, ha) zu verdanken. Ich wartete also am Samstag einen, wie ich dachte, guten Zeitpunkt ab und lief Richtung Burg mit dem Ziel „Eiserner Anton“. An der Promenade kamen mir dann einige fleißige Jogger entgegen, die […]

Lauftagebuch [3] Peter auf’m… wo zum Geier sind wir

Nass, kalt, windig. Kurz, das perfekte Laufwetter, um sich mit moep0r zu verlaufen (Ha!). An der Sparrenburg entschieden wir uns den Weg zu Peter auf’m Berge einzuschlagen. Auf dem Berge wurde es dann auch ziemlich windig und frisch. Ich schätze ich werde moep0rs Rat annehmen und mir einen Wind Breaker kaufen. Nicht desto trotz war […]

Lauftagebuch [2] Einfach rauslaufen

Ein kurzer Lauf am Mittag, um den Kopf ein bisschen frei zu bekommen. Mich plagen momentan Rückenschmerzen im unteren Rückenbereich und ich frage mich, ob das nach den neuen Laufschuhen doch Zufall ist. Ich gehe aber mal davon aus, dass es daran liegt, dass ich nach Feierabend häufiger am Schreibtisch sitze. 2019: 164,3 km – […]

Lauftagebuch [1] Neue Schuhe, neues Glück

Wie der Titel schon sagt: ich habe mir letzte Woche neue Laufschuhe gekauft. Ich glaube ich habe damit viel zu lang gewartet. Die letzten Laufschuhe habe ich irgendwann vor Jahren für die 5-10 km die Woche gekauft. Da ich mittlerweile Dank moep0r am Wochenende auch mal 15-20 km laufe und in der Woche momentan auf […]